『宸妃娘娘』的后宮好孕美人計

網路瘋傳「好孕水」藝人、部落客狂喝添好孕，

所以，紅豆水在媽媽界更被暱稱為「助孕水」或「好孕水」，

不過其實紅豆水恩黑豆水相比，黑豆水反而更有助孕的功效唷！

黑豆水跟紅豆水哪個比較能助孕？

黑豆跟紅豆相比，黑豆能幫助懷孕的文獻較多，

以下就是我整理的資料跟心得，給大家參考：

紅豆水備孕

紅豆為溫補的食材，平日即可飲用；女性正值經期時，可以使用紅豆搭配黑糖熬煮，只要月經來前三天開始，連續飲用紅豆水一周；但是，子宮肌瘤或是子宮肌腺症發炎引起的痛經，則不適合喝。

黑豆水備孕

黑豆也是植物中營養最豐富的保健佳品。富含維他命B6、補充雌激素、大豆異黃酮。

黑豆水跟紅豆水為了幫助懷孕我一直都有再喝，原本黑豆水都是用自己炒的，

較不方便，後來也是買跟紅豆水一樣的粉包，紅豆水買纖Ｑ的，但因為紅豆的助孕功效較少，

開始喝黑豆水之後就沒再喝紅豆水了！

雖然很多藝人都說紅豆水是好孕水！但其實真正能幫助好孕的是＂黑豆水＂！！

紐萊特的黑豆水，喝起來很順，口感很好，泡起來還有精粹的感覺..

我買過其他間的，其他間的喝起來味道真的好可怕，有種消毒水的味道！

本身其實每到下午都水腫，黑豆也能消水腫唷！

另外在想懷孕的時候會看我的子宮頸黏液，來判斷是否有排卵期，

排卵期間記得穿白色內褲哦，這樣便於觀察分泌物，怎麼觀察可以看這張表！

• 如果想了解子宮頸黏液可以看這篇文章了解子宮頸粘液變化預測排卵期
• 黑豆水我之前也有分享過作法~真的很簡單，下面這有說明，詳細一點就是看我這篇炒黑豆/黑豆茶做法分享

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